16日
（周一）

早餐

青椒土豆絲     咸豆角

糖糕  雞蛋  饅頭 豆漿

紅豆粥

中餐

肉燒白干    炸洋蔥圈    蒜茸莧菜

米飯

青菜蛋湯

晚餐

 紅燒雞腿 木耳萵筍肉片 青椒平包菜

米飯

紫菜蛋湯

17日
（周二）

早餐

青椒胡蘿卜       咸白菜

發糕  雞蛋  饅頭  牛奶

小米粥

中餐

牛肉粉絲  土豆肉片   紅燒瓠子   

米飯

西紅柿蛋湯

晚餐

紅燒仔雞   肉沫老豆腐   炒毛白菜

米飯

大白菜蛋湯

18日
（周三）

早餐

青椒醬干         雪菜    

麻圓  雞蛋  饅頭 豆漿

綠豆粥

中餐

剁椒魚塊   紅燒翅根   蒜茸空心菜

米飯

絲瓜蛋湯

晚餐

肉燒海帶  藕炒肉片  青椒綠豆芽  

米飯

平菇蛋湯

19日
（周四）

早餐

炒花菜       榨菜

肉包 雞蛋  饅頭  牛奶

辣糊湯

中餐

紅燒大排   西紅柿炒蛋   紅燒冬瓜

米飯

香菜豆腐羹

晚餐

紅燒鷓肉     蒜苗肉絲   炒大白菜

米飯

紫菜蛋湯

20日
（周五）

早餐

炒平包菜     咸豆角  

甜餅  雞蛋 饅頭  豆漿

花生粥

中餐

大蝦燒年糕 果香咕咾肉  香菇青菜

米飯

西紅柿蛋湯

晚餐

紅燒肉圓       青椒肉絲   炒黃瓜

米飯

海帶蛋湯

21日
（周六）

早餐

青椒千張       雪菜

 燒麥  雞蛋  饅頭  牛奶

八寶粥

中餐

糯米肉圓      酸菜雞柳  蒜茸生菜

米飯

青菜蛋湯

晚餐

紅燒肥腸  肉沫蒸雞蛋   紅燒冬瓜

米飯

瓠子蛋湯

22日
（周日）

早餐

油炸花生米       咸白菜

油條  雞蛋  饅頭 牛奶

南瓜粥

中餐

米粉肉   老雞燉山藥     干鍋花菜

米飯

西紅柿蛋湯

晚餐

紅燒仔雞   鍋巴肉片    平菇青菜

米飯

紫菜蛋湯